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La coherencia cardíaca es una variable fisiológica que se relaciona con un estado de equilibrio y regulación del sistema nervioso autónomo. Hoy en día se utiliza como una medida fiable del tono vagal del organismo, es decir, de la capacidad que tiene el corazón para favorecer una respuesta parasimpática en el cerebro. A mejor tono vagal, mejor regulación de la respuesta de estrés. Por eso, la coherencia cardíaca es un estimador fiable de la resiliencia del individuo.

Al tratarse de una variable fisiológica y no de un constructo teórico, puede medirse con dispositivos que analizan la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC). Esto permite contrastar de manera objetiva la respuesta del individuo a la intervención en el momento presente y también como consecuencia de un abordaje psicoterapéutico más prolongado. Las técnicas de coherencia cardíaca constituyen, por tanto, una herramienta sencilla y medible para incrementar el tono vagal del individuo y mejorar su respuesta a los estresores ambientales.
Esto resulta de utilidad en distintos ámbitos de trabajo del profesional de la psicología: en la clínica (ej: puede acelerar una desensibilización sistemática); en la empresa (ej: puede prevenir el burn-out); en el ámbito educativo (ej: complementa el abordaje cognitivo-conductual), etc.
El objetivo del curso es dotar al psicólogo/a de nuevos recursos de gran efectividad para mejorar la respuesta de estrés de sus pacientes y clientes, así como de herramientas muy útiles para el auto-cuidado.

PROGRAMA Y CALENDARIO:

Viernes 26 de abril de 16.00h a 20.00h
BLOQUE A: CUESTIONES GENERALES
Resiliencia y gestión del estrés; Psiconeurocardiología;
Relaciones corazón-cerebro; Regulación de la respiración;
Gestión emocional
Sábado 27 de abril de 10.00h a 14.00h
BLOQUE B: APLICACIONES ESPECÍFICAS POR ÁREAS
En Psicología clínica y de la salud; en Psicología educativa;
Emergencias, etc..
De 16.00h a 20.00h
BLOQUE C: COHERENCIA INTEGRAL
Toma de decisiones coherente; relación terapéutica;
coherencia integral

PONENTE

D. Pablo Pérez García Col. O-2138
Director del Instituto Español de Coherencia Psicofisiológica (IECP), centro dedicado a la difusión de las técnicas de coherencia cardíaca en España y países hispanohablantes. Entrenador certificado en coherencia cardíaca por el Instituto HeartMath. Director del centro Akápsico de psicoterapia, dedicado a la atención psicológica fundamentalmente en pacientes con ansiedad y depresión y también en pacientes oncológicos.
Máster en Psicooncología (UCM), Experto en Psicopatología (UNED) Autor de “Resiliencia Integral para Padres”; (2017), “Estilo de Vida y Cáncer de Mama” (2013).

DOSSIER DEL CURSO:

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